De internationale skibond (de FIS) heeft nieuwe regels ingevoerd. Hoe ga je daar als wedstrijd/marathonlanglaufer mee om? Welke aanpassingen moet je doen in jouw training en met jouw materiaal? We zetten de ontwikkelingen voor je op een rijtje en beschrijven de gevolgen, niet alleen voor de topatleten, maak ook voor marathonlopers zoals jij.
Als fietser kun je haast niet zonder een rugzak. Machiel Ittmann legt uit waar je op moet letten als je een fietsrugzak gaat kopen.
Ken je dat probleem wanneer je op pad gaat om te rolskiën? Dat je spullen overal verspreid liggen en bij elkaar moet zoeken en deze met overvolle handen naar de auto moet slepen. Met de rolskitassen is dat nu verleden tijd. Lees snel verder en ontdek waarom.
Wil je antwoord op deze vraag? Lees dan snel verder. Machiel Ittmann geeft antwoord op deze vraag en geeft je advies met betrekking tot de lengte van je stokken.
Skating ski's zijn glad en het liefst zo glad mogelijk. Het grote verschil tussen een skating ski en een klassieke ski is dat je bij een klassieke ski een afzet met je ski op de sneeuw wilt kunnen maken. Daarvoor heb je, of schubben onder je ski, of je gebruikt afzetwax. En dat is nu net wat je absoluut niet wilt met een skating ski. Je wilt glijden en het liefst zo hard mogelijk. Doordat je met de zijkanten van de ski afzet, heb je geen afzetwax of schubben nodig.
En dat verschil merk je! Een skatingski glijdt veel sneller dan een klassieke ski.
