Met de juiste langlaufkleding meer comfort en plezier
Wat is anders aan langlaufkleding dan gewone sportkleding? Kan ik niet gewone sportkleding gebruiken tijdens het langlaufen? In dit blog geven we je er antwoord op.
Je kunt je eigen sportkleding gebruiken, maar met goede langlaufkleding wordt het wel een stuk prettiger langlaufen. Waarom, dat leggen we graag uit. We geven je tips voor het gebruik van je eigen kleding en welke voordelen specifieke langlaufkleding heeft. Oh ja, en je kunt het ook omdraaien, langlaufkleding is ook prima geschikt voor andere sporten als fietsen, lopen en schaatsen.
Aanbieding: opruimingskorting tot 50% korting op kleding
We gaan opruimen voor de zomer en daarom zijn bijna alle kledingitems in aanbieding tot 50% korting.
Op = Op !!
Dit is specifiek voor het langlaufen
Als je even beweegt, heb je het al snel warm, hoe koud het ook is. Dat komt omdat er bij het langlaufen veel spiergroepen in beweging zijn. Maar als je in de afdaling zit koel je ook snel weer af. Dat is meteen het grote verschil met andere sporten.
Bij schaatsen en fietsen => vooral benen in beweging => meer isolatie en windbescherming nodig
Bij lopen => continue in beweging, koel je dus minder af => minder isolatie en meer ventilatie nodig
Het typerende voor langlaufkleding is dat het aan de voorzijde beschermt tegen de wind en aan de achterzijde ventileert. Zo kun je goed je warmte kwijt en koel je niet (teveel) af als je afdaalt of een stuk door de schaduw gaat.
Werken met laagjes
Odlo is ooit met het drie-lagen systeem begonnen.
1. Thermisch ondergoed
2. Isolerende laag
3. Beschermende laag (windbreaker)
Het werken met laagjes is nog steeds een succesvol concept. Ben je een hele dag op stap dan kun je laagjes pellen en bijzetten.
De langlaufoutfit van top tot teen
Als we dit concept vertalen, dan zijn er 8 specifieke langlaufitems om over na te denken:
3. Shirt of pully als tussenlaag
1. Thermische broek en thermisch shirt als basislaag
2. Broek met windbreaker voor en ventilerende stof aan de achterzijde
Afhankelijk van de intensiteit en de temperatuur kies je voor een broek die een meer of minder isolerende laag heeft (je combineert dus laagje 2 en 3). Kenmerkend voor een langlaufbroek is een laag aan de voorkant die de wind tegen houdt en een ventilerende stof aan de achterzijde. Meer over langlaufbroeken lees je in het artikel over de langlaufbroeken
3. Shirt/pully als isolerende laag voor het bovenlichaam
4. Jack of bodywarmer met windbreaker voor en ventilerende stof aan de achterzijde
Ook hier bepaalt de mate van inspanning en temperatuur of meer of minder isolatie nodig is.
5. Muts of haarband is onmisbaar
Veel warmte gaat via het hoofd verloren, dat is fijn bij een inspannende sport als langlaufen. Maar je moet het hoofd ook goed beschermen tegen de koud. Een langlaufmuts is gemaakt van dunne, goed ventilerende stof. Of draag je liever een hoofdband? Bij een hoofdband bescherm je je oren, maar hou je je hoofd verder vrij.
6. Buff/neckcrew is eigenlijk ook onmisbaar
Het houdt je nek lekker warm en als het te warm wordt, stop je het makkelijk weg in je heuptasje of jaszak. Mocht het erg koud worden dan trek je de buff over je nek en hoofd voor extra warmte en bescherming.
7. Vergeet ook de sokken niet
Het is fijn als er wat merino is verwerkt in de sokken. Dat houdt je voeten lekker warm. Een goede sok beschermt je ook tegen schuurplekken en kan blaren voorkomen.
8. Handschoenen
doen min of meer hetzelfde als de sokken: isoleren en voorkomen van drukplekken. Een goede langlaufhandschoen beschermt je tegen de kou en wind.
We hebben ze ingedeeld in race, warm, extra warm en dames.
Langlaufkleding prima geschikt voor andere sporten
Bij de koudere dagen kun je prima hardlopen in een langlaufjack en/of -broek. De windbreaker houdt de kou van de benen en body af en de ademende achterzijde zorgt voor voldoende ventilatie.
De Löffler salopet
Bij het schaatsen geldt dat ook, helemaal als het zonnetje schijnt en je actief op het natuurijs schaatst. De Löffler salopet is wat dat betreft een uitstekende schaatsbroek.
- Windbreaker voor
- Ventilerende stof aan de achterzijde
- Doorlopend over de rug
- Fijne pasvorm met ruimte voor thermisch ondergoed
- Dames- en herenmodel
- Doorlopende ritsen (handig bij plassen)
