Heuptassen en rugzakken voor langlaufen en rolskiën
- Geplaatst op
- Door Vasa Shop
Je gaat langlaufen, rolskiën, Nordic Walken, trailrunnen, maar hoe neem je dan je spulletjes het beste mee?
Er zijn verschillende opties van heuptassen, rugzakken en running belts, met en zonder drinksystemen. De voor en nadelen hebben we voor je op een rijtje gezet.
Heuptas, running belt of rugzak?
Je kan de verschillende tassen indelen in drie categorieën. Elke draagsysteem heeft zijn voor en nadelen.
1. Heuptas met of zonder drinksysteem
2. Heuptas - running belt - hardloopriem
1. Heuptas met of zonder drink systeem
Voordelen:
- Snel bereikbaar (tas kun je naar voren draaien)
- rug blijft vrij om te bewegen en te ventileren
- Je kan best wat spullen meenemen
- Drinken kan ook mee
Thermo drinkbelt
Thermobelt van Oneway grey Of in oranje
Ga je langlaufen dan moet je drinken wel vloeibaar blijven. De oplossing is een thermo drinkbelt. De heuptas wordt gecombineerd met een geïsoleerde drinkfles. Spullen meenemen én je drank blijf vloeibaar.
Tip:
de fles kun je er ook uithalen. Dan heb je meer opbergruimte. Handig als je bijvoorbeeld de hele week traint en op zondag de Vasaloppet gaat doen. Dan zijn er drinkposten en hou je in de heuptas voldoende ruimte voor een jasje, droge buff en muts.
Heuptas met drinkzak
Wil je onderweg veel spulletjes mee en niet stoppen om te drinken? Dan is een heuptas met drinkzak en drinkslang de oplossing. Je neemt 1,5 liter aan drinken mee en dan nog is er voldoende ruimte voor een jasje, droge muts, telefoon, eten en wat dan nog meer. Ga je ermee langlaufen dan moet de slang wel geïsoleerd zijn zodat je drinken niet bevriest.
Tip:
Blaas na het drinken de sportdrank een stukje terug de slang in. Anders bevriest het mondstuk en kun alsnog niet drinken.
Heuptas
Soms wil je alleen spullen meenemen. Dan is een flinke heuptas voldoende en er kan natuurlijk ook gewoon een drinkfles of thermoskan in.
Heuptas met bidon
Neem je niet veel mee dan kun je kiezen voor een bidonhouder met een klein compartiment aan opbergruimte. Het voordeel is dat het licht draagt op de rug en dat je snel bij je drinkfles kan.
Het opberg vak is kleiner en niet geschikt voor de meeste telefoons.
Tip:
Als je niet een bidon mee neemt (bijvoorbeeld tijdens een langlaufmarathon) dan kun je dat deel gebruiken om een windbreker of jasje mee te nemen.
2. Heuptas - running belt - hardloopriem
voordelen:
- compact op het lijf
- beperkt in wat je mee kan nemen
- minder rammelen dan losse spullen in je zak
- ook handig in combinatie met een rugzak/running vest
- vrij bewegen van armen en rug
- ventilatie van de rug
Je wil wel wat kleine spulletjes meenemen maar geen grote heuptas omdoen. Dan is deze elastische heuptas de oplossing. Het draagt als een riem compact op het lijf. Door het elastische materiaal blijft het goed zitten zonder te knellen.
3. Rugzak - running vest
voordelen:
- je kan meer meenemen
- drinksysteem kan mee
De meeste spullen kun je meenemen in een rugzak. Tot 5-6 kilo kun je nog heel comfortabel Nordic Sporten. Dat gewicht is te zwaar voor een heuptas maar kan wel op de rug mee. Ga je meerdere dagen op pad, bijvoorbeeld met een toerlanglauf huttentocht, dan is een goede rugzak natuurlijk de enige oplossing om alles mee te nemen.
Het nadeel van een rugzak is dat je altijd moet stoppen om er iets uit te halen. Dan moeten de stokken af en je rugzak. Een running vest biedt al meer mogelijkheden met opbergvakjes aan de schoudergordel.
Tweede nadeel is dat je met een rugzak minder bewegingsvrijheid heb. De schouderbanden geven weerstand op de armen en schouders en de rugzak zelf maakt de rug ook minder buigzaam. Een rugzak schudt ook meer tijdens het bewegen.
Wanneer je aan het langlaufen of Nordic-en bent maak je snel veel warmte aan. Een rugzak bepekt het ventileren op de rug en dat is nou net waar de ventilatie in de meeste langlaufjasjes zit.
Tip:
Wat ik wel eens doe is een running vest combineren met een kleine heuptas/running belt. Daar stop ik dan de spulletjes die bij de hand wil hebben, om die ene foto snel te maken of tussendoor een hap van een reepje te nemen.
Waar kies jij voor?
Hoop dat jij een goede keuze kan maken. Het aanbod van de rug- en heuptassen vind je hier >>
Als je nog vragen heb laat het weten of kom langs in de winkel. Heb jij na het lezen nog nuttige tips voor andere Nordic Sporters? Laat me weten.
E-mail: [email protected]
Nordic-ze
Marco